強度の分数
garmin connectに強度の分数というのがありますが
４日間続けて走りまぁまぁへたれな今日が
ぶっちぎり数値が高い
４日間続けて走りまぁまぁへたれな今日が
ぶっちぎり数値が高い
ペースも何も数値が高くないけど何故でしょう
自衛隊出動
月曜日の事ですが朝、大阪城に自衛隊車両が 多数集結 清掃作業なのだろうなと思い調べたら 2014年頃から訓練を兼ねて年何回か実施されているようで 巨大な石垣に生えた草木を取り除くには適任かな
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