7月17日の水越朝練

修正後のペダリングを確認に水越朝練へ
今回のテーマは脱力
１本目ダンシングは後半4～500w追い込むも失速

２本目シッティング、いよいよ改善点を確認
ペースは悪くないものの出力は上らず、順位も微妙なまま
ヘアピンカーブの平坦部分で加速して一気に最後の上り直線へ
最後は３位取りにフォームもすっかり忘れて異様な前乗りでゴールなんとか３位

３本目シッティング区間は今日もスローペース、ダンシング区間に入りペースも上り
いっぱいいっぱい走り、最後になんとか搾り出し本日最高出力５８９Wで終了

シッティングは改善の成果ありだが出力アップが課題
ダンシングはまだまだ改善の余地あり